準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘主料
苦瓜 :
一個紅椒 :
一個 海米 :
少許 輔料
鹽 :
少許雞精 :
少許味極鮮醬油 :
少許米醋 :
少許 具體步驟
1. 將苦瓜洗淨,因為苦瓜凹凸不平,最好用軟牙刷刷一下,然後縱向剖開,取出種瓤,並儘量取出內層的白色筋絡,將紅椒洗淨切絲
2. 切片後,加鹽稍稍醃製一會兒,和紅椒絲一起入沸水中焯水。並將海米用温水泡一下,喜歡脆的過一下涼水。我媽媽不能吃涼的,我就直接拌了
3. 焯水的苦瓜片加入鹽,雞精,少許的味極鮮醬油,米醋一起拌一下,撒上泡好的海米即可