準備時間:
20分鐘 烹飪時間:
2小時主料
排骨 :
1000 土豆 :
1個 輔料
鹽 :
適量 姜 :
適量大料 :
適量 胡蘿蔔 :
1個 紅薯 :
1個葱 :
適量香葉 :
適量 具體步驟
1.葱 姜洗淨切碎
2.土豆 紅薯和胡蘿蔔洗淨切成滾刀塊
3.排骨洗淨
4.鍋內加清水,放入排骨大火燒開後繼續煮3至5分鐘
5.將浮在上面的血沫撇去,撈出排骨
6.鍋內放入温水,葱 姜 大料 和香葉
7.放入排骨大火燒開候轉中火燉30分鐘,放入土豆 紅薯 和胡蘿蔔塊,繼續中火燉15至20分鐘
8.放上適量的鹽調味,盛入盤中即可
烹飪技巧
排骨等肉類焯水的時候一定要涼水下鍋,這樣才能焯淨裏面的血水