一個人的炒絲瓜如何做好吃又美味

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘

主料

絲瓜 ：2根

輔料

蒜 ：適量
辣椒 ：適量
醬油 ：適量
油 ：適量
鹽 ：適量
葱 ：適量

具體步驟

1.絲瓜削皮切塊

2.鍋裏放油，葱蒜熗鍋

3.加入2小根辣椒

4.倒入絲瓜

5.翻炒

6.加入適量醬油和食鹽

7.炒熟即可

8.盛盤

烹飪技巧

絲瓜還是消雀斑、增白、去除皺紋的不可多得的天然美容劑。長期食用或用絲瓜液擦臉，還能使人皮膚變得光滑、細膩，具有抗皺消炎，預防、消除痤瘡及黑色素沉着的特殊功效。