一個人的涼拌苦瓜如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 3.15W 大中小設置文字大小 準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘主料 苦瓜 :1根 輔料鹽 :適量香油 :適量 醋 :適量 具體步驟 1.苦瓜去瓤切片 2.加入適量食鹽稍稍醃製 3.然後用開水焯 4.倒入適量醋 5.加入適量香油 6.加入適量食鹽 7.盛盤烹飪技巧苦瓜雖苦但是夏天吃最有益了 TAG標籤:好吃 苦瓜 涼拌 涼拌苦瓜 #