美美廚房之蒜蓉油麥菜如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 2.09W 大中小設置文字大小 準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘主料 油麥菜 :500 輔料油 :適量鹽 :適量蒜米 :適量 具體步驟 1.準備好油麥菜和蒜 2.油麥菜摘洗乾淨 3.蒜切成蒜蓉 4.油鍋燒熱 5.加入蒜蓉 6.加入油麥菜 7.用鍋鏟翻個個兒 8.加入適量鹽翻炒均勻 9.加入適量蠔油 10.翻炒均勻,趕緊關火 11.盛出烹飪技巧炒油麥菜要注意火候,不能超過了,不然菜變黃,而且軟塌塌的不好吃。 TAG標籤:廚房 蒜蓉 油麥 蒜蓉油麥菜 好吃 #