菠菜涼拌木耳如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 2.52W 大中小設置文字大小 準備時間:20分鐘 烹飪時間:10分鐘主料 菠菜 ：一把 木耳 ：五朵 輔料大蒜、鹽、味精、白糖、白醋、辣椒油 ：適量 具體步驟1. 木耳事先泡發，菠菜洗淨備好2. 鍋中水燒開後放入菠菜焯兩分鐘後撈起用涼水過一下3. 趁着焯菠菜的時間把大蒜拍碎切好4. 木耳撕成小朵與菠菜一起放入容器內，加鹽、味精、白糖、切好的大蒜、白醋、自制的辣椒油，拌開就可以了5. 開吃～烹飪技巧如果沒有辣椒油可以用辣椒麪代替 TAG標籤：涼拌木耳的 菠菜 木耳 涼拌 好吃 #
