準備時間:
5分鐘 烹飪時間:
5分鐘主料
米飯 :
1小碗 雞蛋 :
2個鹽 :
適量油 :
適量 輔料
具體步驟
1. 蛋清蛋黃分離,分別進行攪打。
2. 火腿腸切丁備用。
3. 鍋中加油,先放入火腿丁炒香盛出備用,放入米飯,使飯粒分離,倒入蛋黃,使蛋黃包裹住每粒米飯,放入火腿丁,翻炒,出鍋之前倒入蛋清液,包住金黃的米飯,此時就會看見飯粒像個優美的舞者在鍋中來回跳動,加鹽,翻炒幾下,出鍋!
烹飪技巧
會跳舞的蛋炒飯不同於傳統的炒飯,它是先在油中炒米飯,然後再加入蛋液,將蛋清蛋黃分離,使得炒飯色澤相亮,食慾倍增