準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
20分鐘素雞中含有豐富的維生素和微量元素,營養價值極高,對人的身體有很大的好處。常吃素雞對身體很好。豆芽中含有豆類特有的營養成分,含有豐富的氨基酸和礦物質。是很好的食物。這道素雞燉豆芽兒味道鮮香,好看好吃又營養,還快不快學起來。
主料
素雞 :
適量豆芽 :
適量 輔料
油鹽 :
適量葱 :
適量雞精 :
適量 具體步驟
準備一點豆芽一根素雞素雞切成滾刀塊
把葱和辣椒麪放過來炸香倒入豆芽進行翻炒,把豆芽稍微炒熟
鍋內倒入熱水,水開後把素雞倒進去,再放鹽和雞精,(可以少量放點豆瓣醬)
燉個20分鐘就可以出鍋了