好吃的羅非魚麪包沙拉如何做好吃又美味
好吃的羅非魚麪包沙拉，一道美味的沙拉，將麪包與羅非魚結合，再加入一點美味的食材，就成了這道營養豐富，美味可口的沙拉，大家都來嘗試一下吧。好吃又好看，沙拉是夏季常吃的，它可以搭配羅非魚片，做道美味的兒童西餐出來，炸好的麪包處，搭配一些營養的蔬菜。
主料
羅非魚肉 ：2塊輔料
鹽 ：3料酒 ：5
雞蛋 ：30
油 ：適量
五香粉 ：適量
麪粉 ：40
麪包糠 ：適量
西生菜 ：30
西紅柿 ：少許
餐包 ：適量
千島醬 ：30
具體步驟
1.羅非魚塊洗淨，去掉水，加入五香粉。
2.加料酒和鹽拌勻醃十分鐘入味。
3.一個盤子放麪粉，一個放打好的蛋液，一個放麪包糠。
4.將醃好的魚排粘上面粉，蛋液再粘麪包糖，用手壓實放十分鐘。
5.烤好的小餐包。
6.起鍋放油，油温六成熱時下入魚排中小火炸至金黃熟透撈出控油。
7.西生菜洗淨控水。
8.將西生菜撕成小塊放在盤底。
9.再將魚排切小塊，麪包切小片。放上西紅柿等配菜，加千島醬即可。
10.可以直接吃，也可以將麪包上放上菜和魚排一口一個。
