好吃的瓜仁薯球如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 1.49W 大中小設置文字大小 準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘番薯,人稱抗癌小能手,富含維生素和纖維素,能促進胃腸功能,幫助排毒。瓜仁是屬於堅果類,富含不飽和脂肪酸、維生素和礦物質,是中國膳食指南中推薦的食物之一。兩者的有機結合,營養豐富,口感又好,我們餐桌上怎麼能少了這一道好吃的瓜仁薯球呢?喜歡的朋友可以試着一起做吧。主料番薯 :適量 果仁 :適量 輔料油 :適量糖 :適量 具體步驟紅薯去皮切塊,上鍋蒸熟紅薯蒸熟後搗成泥,加入小麥澱粉和糖粉,和成麪糰取一小塊,搓圓,表面裹上瓜子仁成品 TAG標籤:瓜仁薯球 薯球 好吃 瓜仁 #