營養晚餐白果燉雞的做法如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 3.03W 大中小設置文字大小 準備時間:20分鐘 烹飪時間:60分鐘主料雞 :半隻 輔料 白果 :30 姜 :2片 紅棗 :4顆鹽 :適量 具體步驟準備好材料雞塊洗淨,用水淖一下去掉血水將雞塊放到電飯煲裏,加適量清水,按煲湯功能即可。將水煮開,將果仁放入,煮小會兒,用竹筷攪一會兒,大部分紅衣可去除;剩餘紅衣趁熱剝去果心最好去掉,否則會有苦味半小時後加入白果和紅棗,繼續煲1小時出鍋前加入鹽調味即可烹飪技巧因白果有小毒,所以不宜大量、長期食用,忌與鰻魚同食 TAG標籤:好吃 白果 白果燉雞的 營養 晚餐 燉雞 #