紅豆薏米發糕怎麼做,紅豆薏米發糕的做法
“很多女生和我一樣都是濕熱體質,最明顯的表現就是頭髮油膩,滿面油光,你一定會説那你一定是油性皮膚,還真不是,我是乾性皮膚,就因為體內濕氣太重,回了一次老家看中醫,醫生別的沒咋説就説我體內濕氣太重,説我的症狀太對了,最深刻的就是説我耳朵裏癢,愛掏耳屎,是真的這樣平時耳朵裏面總是癢,總是不自覺的掏耳朵,拿了幾幅中藥吃完後,醫生讓我食療,那就是煮炒過的薏米加赤小豆煮水喝,冬瓜綠豆湯這些,天天喝膩了幾乎,又不想再吃中藥。
後面老公給我買了紅豆薏米粉泡水喝,他説你早上總是早餐吃的特別晚,這個衝一杯既能飽腹又能祛除你體內濕氣不是挺好,省的你煮紅豆薏米水喝了,喝了幾天還不錯,裏面還有山藥,紅棗,茯苓,最驚喜的是還有草莓顆粒,吃起來酸酸甜甜的小顆粒,紅豆薏米粉是無糖的,自己可以放蜂蜜或者白糖,我還是喜歡啥也不放就挺好喝的。心血來潮想着用紅豆薏米粉做點東西吃,首先想到的是蒸發糕,説做就做,攪拌好的麪糊裏能看到很多草莓幹,發糕蒸好後看着真不錯,幾個月不蒸技術還是可以的,切開吃一塊,鬆軟清甜,以後早餐一杯紅豆薏米糊一塊發糕這小生活也太美了!”
食材明細
- 甜香 (口味)
- 蒸 (工藝)
- 數小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
紅豆薏米發糕的做法步驟
1、準備好各種原料。
2、容器中打入雞蛋1個,雞蛋有大有小這個雞蛋去殼後是63克,倒入牛奶200克。
3、放入30克糖粉,沒有糖粉的放白糖一樣的,糖粉只不過好融化些。
4、放入酵母,我用的是白燕耐高糖酵母,做麪包蒸饅頭髮糕我都都用這酵母。
5、攪拌均勻至糖粉和酵母都融在牛奶裏,然後放入麪粉200克。
6、放入谷之優品的紅豆薏米粉。
7、攪拌至如圖沒有面粉顆粒,稍微濃稠一點的麪糊,做發糕水粉比例還是很重要的,水粉太多蒸出的發糕濕粘口感不好,而且容易塌陷,水份少的相當於蒸大饅頭,也失去了發糕鬆軟的口感。
8、6寸加高戚風模具抹油,把麪糊倒入,表面抹平。
9、擺上葡萄乾,切開的大棗,蔓越莓幹,然後放入蒸鍋中發酵,鍋中水温在35-40度之間發酵温度正合適。
10、發酵到2倍到2.5倍大,或者到模具的9分滿就可以了。
11、模具放入鍋中大火燒開轉中火蒸30分鐘,關火後燜5分鐘再開鍋,以免回縮,取出稍微不太燙手就可以脱膜切塊食用了。
12、成品圖。
13、成品圖。
14、成品圖。
15、成品圖。
16、成品圖。
17、成品圖。
18、成品圖。
小竅門
1、麪糊太稠太稀都不好,太稠不鬆軟,太稀口感濕粘,粘牙。
2、發糕蒸制的時間比饅頭要久,最少蒸30分鐘,中途千萬不要打開鍋蓋看,發糕突然遇冷就會回縮。
3、蒸發糕,低筋,普通,高筋麪粉都可以,高筋麪粉用的水量要多一些,視麪糊的稀稠度情況添加。