五彩土豆泥怎麼做，五彩土豆泥的做法

“土豆是一種糧食兼用型的蔬菜，以澱粉為主要成分，含有豐富維生素C和鈣、鉀，與稻、麥、玉米、高粱一起被稱為全球五大農作物。在法國，土豆被稱為“地下蘋果”，土豆營養成分齊全，而且易為人體消化吸收，在歐美享有“第二麪包”的稱號，在我國，土豆也逐漸成為第四大主糧作物。
在我家，土豆也是餐桌上頗受歡迎的一員，會以各種花樣出現。今天就搭配着青豆、胡蘿蔔等一起做了道五彩土豆泥，養眼而美味，希望生活也是五彩繽紛，快樂而幸福的”

食材明細

• 鹹鮮 （口味）
• 調味 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 普通 （難度）

五彩土豆泥的做法步驟

• 1、土豆洗淨去皮切片，放鍋裏蒸熟

• 2、準備好搭配食材。胡蘿蔔、香腸切小丁，香腸預先蒸熟。

• 3、胡蘿蔔和豌豆粒放鍋里加少許鹽煮熟，撈出瀝乾水分

• 4、黃油切小塊，放入蒸熟的土豆中，趁熱用勺子壓成土豆泥。

• 5、加入牛奶，再放入煮熟的胡蘿蔔、豌豆、香腸丁和適量鹽攪拌均勻。

• 6、口感豐富，奶香味十足。

• 7、五彩土豆泥、酸奶外加蘋果就是今天的早餐，營養豐富，味道也不錯哦