西蘭花培根卷怎麼做,西蘭花培根卷的做法 香飄網 家常菜 7.32K 大中小設置文字大小 “換一種方式做這道菜,蒸菜,營養又健康,全家都愛吃。” 食材明細主料西蘭花 (350g)培根 (4片)輔料鹽 (適量)油 (適量)蠔油 (1大勺)鹹鮮 (口味)蒸 (工藝)十分鐘 (耗時)普通 (難度)西蘭花培根卷的做法步驟1、準備食材2、將西藍花洗淨切成小朵3、鍋中加水燒沸,加適量食鹽和食用油,將西藍花放入水中汆燙至變色撈出。4、將培根一切為二5、培根上放入兩顆西藍花捲起,用牙籤固定。6、將西藍花培根放入盤中,鍋中加水蒸7分鐘。7、將盤中的汁水倒入鍋中,加入1大勺蠔油煮沸。8、澆在西藍花培根上即可。9、成品圖小竅門西蘭花要放入油,鹽水中汆燙才會入味,顏色漂亮。 TAG標籤:西蘭花培根卷的做法 西蘭花培根卷怎麼做好吃 西蘭花培根卷怎麼做 西蘭花培根卷的做法步驟 西蘭花培根卷的家常做法 培根 西蘭花培根卷的最正宗做法 西蘭花培根卷 西蘭花 #