你們知道嗎，你知道枸杞能不能吃嗎

瞧，那些紅色小粒是什麼呀？你知道嗎？我當然知道啦，那是枸杞。你知道枸杞能不能吃呀？枸杞怎麼不能吃呢？當然可以吃呀，不過枸杞可以蒸雞蛋吃，可以泡水喝，也可以在煮湯時放幾粒下去。枸杞的功效想必大家都知道，那麼，我們去了解一下枸杞的功效吧！

枸杞能不能吃嗎，你們知道嗎

你知道枸杞能不能吃嗎？你們知道嗎？枸杞是可以吃的，接下來我們看一看吧！

一、枸杞的十大藥用價值

1、枸杞子對特異性、非特異性免疫功能均有增強作用，還有免疫調節作用。

2、枸杞子有抗腫瘤作用。

3、枸杞子有抗氧化、抗衰老作用。

4、枸杞子有保肝及抗脂肪肝的作用。

5、枸杞子能刺激機體的生長，對某些遺傳毒物所誘發的遺傳損傷具有明顯的保護作用。

6、枸杞子對造血功能有促進作用。

7、枸杞子能影響下丘—垂體—性腺軸功能，並有較好降血糖作用。

8、枸杞子可增強生殖系統功能，加強離體子宮的收縮頻率、張力及強度。

9、枸杞子可增加小鼠皮膚羥脯氨的含量，顯著增強小鼠的耐缺氧能力，延長其游泳時間，抗疲勞。

10、枸杞子有一定降壓作用。

二、枸杞吃不對的危害

1、陰虛人羣吃枸杞子容易上火。在夏季的時候，還有陰虛體質的人應該注意枸杞的用量，因為枸杞性甘，温和，用量過度能造成上火，尤其是生吃時更應減少用量。

2、枸杞子適合體質虛弱、抵抗力差的人服用。但服用過程，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效，枸杞子含甜菜鹼、氨基酸、胡蘿蔔素、維生素B1、B2、C、鈣、磷、鐵等成分。對人體健康有益，但是要注意把握用量。過量食用枸杞子會使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛紅脹不舒服等。

三、什麼情況下不能吃枸杞

1、感冒發燒的不能吃

枸杞子屬於熱性食藥，感冒發燒的人身體本來就虛而火旺，吃了會加重病情。

2、慾望亢奮的人不能吃

枸杞子有提升性興奮的作用，因此平時慾望亢奮的人食用後，會更加亢奮，對身體的傷害是不可忽視的。

3、上火的人不能吃

上火吃枸杞，更加容易流鼻血、腹痛。

4、脾胃虛弱的人不能吃

脾胃虛弱的人在火熱的夏季不宜吃枸杞，否則會出現食慾下降，胃脘滿悶或者吐酸水等現象，同是還會導致消化不良。

6、過期變質的枸杞不能吃

一般來説，凡是變質的東西是不能吃，這是最常識。同樣，枸杞存放不當或者存放時間過長，都會影響其品質。特別是沒曬乾的枸杞就不耐存放，很多時候存放太久就發生變質，一般人都不會浪費繼續使用。變質的枸杞影響人體健康，容易腹瀉。

一定要注意在什麼情況下不能吃枸杞哦！不然後果可能嚴重哦！病有個説法，對症下藥，那麼枸杞也可以當成一種藥哦，枸杞吃不對的危害也有哦！一定要注意哦。那麼，枸杞能不能吃，你現在知道吧！枸杞的十大藥效你現在知道了吧。如果這篇文章對你有作用，你可以分享給你身邊的親朋好友哦！