藜麥蝦仁蔬菜沙拉怎麼做,藜麥蝦仁蔬菜沙拉的做法 香飄網 快手菜 1.44W 大中小設置文字大小 “夏季減脂餐,清淡營養,美容養顏。” 食材明細主料藜麥 (100g)青蝦 (4只)雞蛋 (2個)生菜 (適量)紫甘藍 (適量)聖女果 (適量)苦苣 (適量)輔料沙拉醬 (適量)清淡 (口味)拌 (工藝)十分鐘 (耗時)簡單 (難度)藜麥蝦仁蔬菜沙拉的做法步驟1、食材集合,藜麥提前浸泡十分鐘,煮二十分鐘備用,其它蔬菜清洗乾淨。2、青蝦剝皮去蝦線,入開水中煮一分鐘撈出。3、紫甘藍切碎燙一下撈出。4、生菜和苦苣切小塊,小柿子對瓣切開放入大碗中。5、蝦仁和藜麥全部放入大碗中。6、擠入適量沙拉醬拌勻。7、雞蛋煮至蛋黃凝固切瓣,將拌好的食材擺入盤中即可。 TAG標籤:蝦仁 藜麥蝦仁蔬菜沙拉怎麼做好吃 藜麥蝦仁蔬菜沙拉 藜麥蝦仁蔬菜沙拉的做法 藜麥蝦仁蔬菜沙拉怎麼做 藜麥蝦仁蔬菜沙拉的做法步驟 沙拉 藜麥蝦仁蔬菜沙拉的家常做法 蔬菜 藜麥蝦仁蔬菜沙拉的最正宗做法 #