水果龜苓膏的做法 清涼夏日~水果龜苓膏 水果龜苓膏怎麼做
“龜苓膏雖然好處多,但適合大一點的寶寶和成人食用,孕婦嬰幼兒忌食用,屬於涼性食物,起碼到3歲以上的寶寶夏季可以少量食用,不易貪多,尤其是有腹瀉者禁用!
龜苓膏功效:涼血解毒,清利濕熱、降火除煩等等,尤其對兒童的濕疹也有較好的改善,少食好處很多!對上火的兒童可以適量吃點
與水果蜂蜜搭配吃起來沒有那麼的苦澀,尤其加點橙子更加爽口開胃.”
食材明細
- 酸甜 (口味)
- 拌 (工藝)
- 半小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
水果龜苓膏的做法步驟
1、備好全部食材
2、雪梨洗乾淨去皮,然後用淡鹽水浸泡5分鐘,有利於不易氧化變黑
3、橙子去掉外皮一層膜,剝出裏面的果肉
4、蜜瓜去皮切成小塊
5、雪梨撈起切成小塊
6、龜苓膏從盒子裏取出,從中間橫切開
7、再切成小塊
8、全部切好倒入一個盆子裏
9、加入適量蜂蜜
10、輕輕的翻拌一下就可以了
11、簡單美味爽口去火的水果龜苓膏就可以開吃啦……
小竅門
蜂蜜根據自己的口味適當添加就可以