紫甘藍黃瓜拌木耳怎麼做,紫甘藍黃瓜拌木耳的做法 香飄網 涼菜 2.51W 大中小設置文字大小 “紫甘藍營養豐富,尤其含有豐富的維生素C、V和較多的維生素。黃瓜味道鮮美,功效多多許多人喜歡吃。常吃木耳能起到清理消化道,清腸胃的作用。紫甘藍黃瓜拌木耳簡單營養好吃的小菜。” 食材明細主料紫甘藍 (100克)黃瓜 (1根)木耳 (50克)小香菜 (適量)輔料白糖 (少許)香醋 (少許)鹽 (少許)黑胡椒醬 (少許)橄欖油 (少許)香油 (少許)清淡 (口味)拌 (工藝)十分鐘 (耗時)簡單 (難度)紫甘藍黃瓜拌木耳的做法步驟1、紫甘藍100克,黃瓜1根,焯好的木耳50克(因為有小孩子吃葱蒜沒放),小香菜適量。2、黃瓜洗淨切粗細。3、紫甘藍泡洗乾淨切細一點的絲。4、香菜洗淨,木耳切絲。5、加點白糖,香醋,鹽,黑胡椒醬,橄欖油和香油。6、攪拌均勻就可以了。7、簡單營養好吃的小菜紫甘藍黃瓜拌木耳。 TAG標籤:紫甘藍黃瓜拌木耳的最正宗做法 紫甘藍黃瓜拌木耳的家常做法 紫甘藍黃瓜拌木耳的做法 紫甘藍黃瓜拌木耳怎麼做好吃 紫甘藍黃瓜拌木耳的做法步驟 甘藍 紫甘藍黃瓜拌木耳 木耳 紫甘藍黃瓜拌木耳怎麼做 #