涼拌荷蘭豆的做法 爽口涼拌荷蘭豆 涼拌荷蘭豆怎麼做 香飄網 涼菜 1.02W 大中小設置文字大小 “爽口涼拌荷蘭豆簡單、快捷,微辣、爽口、碧綠、誘人食慾。” 食材明細主料荷蘭豆 (適量)胡蘿蔔 (半根)輔料香油 (適量)辣椒油 (適量)蒜茸 (適量)雞精 (適量)鹽 (適量)香辣 (口味)拌 (工藝)十分鐘 (耗時)簡單 (難度)涼拌荷蘭豆的做法步驟1、荷蘭豆摘去頭,尾部、洗乾淨。2、將鍋中水燒開,加入一點鹽,放入荷蘭豆焯一下(撈出後過幾遍涼水)。3、將胡蘿蔔洗。4、將胡蘿蔔條也下入開水中煮一下(根據自己所需口感)。5、將兩種蔬菜控出水份,加入蒜茸、香油、香辣油、鹽、雞精、拌至均勻。6、一盤鮮香、碧綠、爽口的涼拌荷蘭豆端上餐桌。7、這種涼拌菜簡便、快捷、爽口不膩。 TAG標籤:荷蘭豆 爽口涼拌荷蘭豆 涼拌荷蘭豆怎麼做 涼拌荷蘭豆的做法步驟 涼拌荷蘭豆怎麼做好吃 涼拌 涼拌荷蘭豆 爽口 涼拌荷蘭豆的家常做法 涼拌荷蘭豆的最正宗做法 首發 涼拌荷蘭豆的做法 #