香辣拍黃瓜的做法 零基礎零經驗——香辣拍黃瓜 香辣拍黃瓜怎麼做 香飄網 涼菜 1.64W 大中小設置文字大小 “黃瓜含有豐富的維生素,可防止脣炎、口角炎。黃瓜含有的細纖維素,可降低血液中的膽固醇、三酸甘油脂的含量,促進腸道中腐敗食物的排泄,改善人體的新陳代謝,對皮膚、毛髮美容有間接的作用。新鮮黃瓜中含有丙醇二酸,能有效地抑制糖類物質轉化為脂肪。故常吃黃瓜便可減肥。” 食材明細主料黃瓜 (2根)輔料蒜 (3顆)生抽 (1大勺)小米辣 (4個)麻油 (1勺)中辣 (口味)拌 (工藝)十分鐘 (耗時)簡單 (難度)香辣拍黃瓜的做法步驟1、材料2、黃瓜洗乾淨,去掉頭尾。用刀背拍碎,用刀在改成小塊兒3、放入稍大一點兒的碗,蒜切末,小米辣切粒一起放入碗中。4、放入生抽和麻油拌勻即可。5、簡單,爽口下飯。 TAG標籤:香辣拍黃瓜的家常做法 香辣拍黃瓜的最正宗做法 香辣拍黃瓜的做法 香辣 香辣拍黃瓜的做法步驟 香辣拍黃瓜怎麼做好吃 經驗 零基礎零經驗——香辣拍黃瓜 香辣拍黃瓜 香辣拍黃瓜怎麼做 #