涼拌絲瓜怎麼做,涼拌絲瓜的做法 香飄網 涼菜 2.99W 大中小設置文字大小 “絲瓜中含防止皮膚老化的B族維生素,增白皮膚的維生素C等成分,能保護皮膚、消除斑塊,使皮膚潔白、細嫩,是不可多得的美容佳品,故絲瓜汁有“美人水”之稱。” 食材明細主料絲瓜 (300g(帶楞))輔料蠔油 (2勺)麻汁 (2勺)蝦皮 (20g)大蒜 (5個)鹹鮮 (口味)拌 (工藝)十分鐘 (耗時)簡單 (難度)涼拌絲瓜的做法步驟1、取新鮮帶楞絲瓜3根2、絲瓜去皮洗淨3、切絲4、加入蒜泥、耗油、麻汁、蝦皮拌勻5、裝盤即可食用小竅門1.絲瓜要即拌即食,否則殺出水份營養就流失了影響口感2、喜歡麻辣口味的也可以調麻辣汁 TAG標籤:涼拌絲瓜的做法步驟 絲瓜 涼拌絲瓜的做法 涼拌絲瓜的最正宗做法 涼拌絲瓜怎麼做好吃 涼拌絲瓜怎麼做 涼拌 涼拌絲瓜 涼拌絲瓜的家常做法 #