煎雞胸沙拉怎麼做，煎雞胸沙拉的做法 香飄網 涼菜 2.59W 大中小設置文字大小 “加入我的減肥餐裏。” 食材明細主料雞胸 （1個）時蔬 （適量）輔料紅酒醋 （1勺）茶油 （少許）黑胡椒碎 （少許）砂糖 （少許）鹽 （少許）原味 （口味）未知 （難度）煎雞胸沙拉的做法步驟1、雞胸切開兩片，泡洗出血水。2、時蔬洗淨擺盤。3、雞胸加入料酒，鹽，蠔油抓勻醃製一會，不粘鍋噴一點茶油放雞胸小火煎熟。4、切塊，加入料汁拌勻食用。 TAG標籤：煎雞胸沙拉 首發 雞胸 煎雞胸沙拉的最正宗做法 煎雞胸沙拉怎麼做好吃 煎雞胸沙拉的做法 沙拉 煎雞胸沙拉的家常做法 煎雞胸沙拉的做法步驟 煎雞胸沙拉怎麼做 #
