胡蘿蔔竹蓀拌鴿肉怎麼做，胡蘿蔔竹蓀拌鴿肉的做法

食材明細

• 鹹鮮 （口味）
• 拌 （工藝）
• 半小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

胡蘿蔔竹蓀拌鴿肉的做法步驟

• 1、竹蓀泡發修理乾淨，冷水下鍋焯水。

• 2、豌豆尖洗淨。

• 3、胡蘿蔔洗淨打絲。

• 4、取鴿胸肉。

• 5、鴿肉撕成條。

• 6、竹蓀開鍋煮五分鐘。

• 7、撈出瀝乾水分放鴿肉裏。

• 8、把胡蘿蔔焯熟。

• 9、撈出直接放鴿肉裏。

• 10、把豌豆尖燙熟。

• 11、撈出放進來。

• 12、放食鹽。

• 13、拌勻。

• 14、成品。

小竅門

我的瘦身餐。