鴿胸肉拌西蘭花怎麼做，鴿胸肉拌西蘭花的做法

食材明細

• 鹹鮮 （口味）
• 拌 （工藝）
• 廿分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

鴿胸肉拌西蘭花的做法步驟

• 1、鍋燒開水，西蘭花處理好。

• 2、水開放西蘭花，攪散。

• 3、取燉好的鴿胸。

• 4、撕成塊。

• 5、把西蘭花煮熟。

• 6、撈出直接當鴿肉裏。

• 7、放食鹽拌勻即可。

• 8、成品。

小竅門

我的瘦身菜，只放點鹽調味。正常飲食的人酌情放自己喜歡的調味品。