超好吃的低脂饅頭怎麼做，超好吃的低脂饅頭的做法

食材明細

• 原味 （口味）
• 蒸 （工藝）
• 一小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

超好吃的低脂饅頭的做法步驟

• 1、準備材料。

• 2、水、酵母、鹽、白糖、全麥粉和麪成團。

• 3、紅薯去皮切塊。

• 4、鍋內放入水蒸熟。

• 5、紅薯搗碎成泥。

• 6、麪糰60克一個、紅薯團35一個。

• 7、麪糰揉20下、然後擀成包子皮、不要太薄太大了。

• 8、放入紅薯、我這個皮就有點大了。

• 9、包在一起、用手的虎口輕輕往上捏一起。

• 10、然後在整形、就像饅頭一樣。

• 11、醒20分鐘、十分鐘左右也可以。

• 12、水開了蒸20分鐘、關火、悶5分鐘就開始拿出來了。記得放入鍋內的時候如果感覺饅頭塌了、可以再整形一下。