懷孕可以吃冰麼

懷孕是件非常開心的事情，吃冰也一樣，所以無論吃些什麼一定要注意，涼的、冰的東西，不説是孕婦就是平常吃也要注意，所以一定要注意，還有就是，如果有需要的話，可以少吃一些，並不是不可以吃，所以一定要注意，懷孕可以吃冰麼

一、懷孕可以吃冰麼

可以，但是一定要適量。 適量是不要緊的，吃的時候多在嘴裏含含不要馬上吞下肚。 因為孕婦本身熱性，太多太寒的東西對脾胃筋脈刺激，容易生病。注意點就可以了，不要貪不要緊的。孕婦過食冷飲會造成胎兒在宮內躁動不安，胎動變頻繁。如果吃得太多，可能會引起腹瀉，而腹瀉有宮縮。宮縮嚴重的話,是會對肚子裏的胎兒特別不好的,有的甚至引起流產或早產。

二、孕婦夏季解暑應該注意什麼

不能求涼快而洗冷水澡，洗澡的水温應適中，不宜過冷也不宜過熱，否則很容易刺激孕媽媽的子宮收縮，造成早產、流產。孕媽媽應該穿寬鬆的棉質及淺色衣服。棉質衣服比較透氣，淺色系列的衣服可以反射陽光，兩者結合讓人感覺夏季清涼一點。夏天要讓孕媽媽感覺清涼，不妨先改變一下室內的陳設，將傢俱收拾得儘量整潔一點，從視覺上就會感覺空曠一點，這樣不但有利於空氣流通，而且也帶給人一種清涼舒適的感覺，反之，東西一多，不但地方擠，人的心情也會跟着煩躁。

三、懷孕可以吃那些食品

1、多食新鮮的瓜果蔬菜，可供給孕婦對維生素A、C以及鈣和鐵的需求

蔬果分為兩類：一類維生素C含量高，一類維生素A含量高。維C高的蔬菜和水果有甜瓜、草莓、花菜和青辣椒。維生素A怎麼補充?每日要用二份深黃色水果和深綠色蔬菜，每份半杯，包括杏、甜瓜、胡蘿蔔、南瓜、白薯、菠菜、花菜和水田芥。

2、多吃粗糧，少食精製的米、面

懷孕期間的飲食要注意這點，因為玉米、小米等粗糧含維生素B和蛋白質比大米和麪多。

3、多吃穀類、花生等

因為這些食物中含有大量易於消化的蛋白質、維生素B和C、鐵和鈣質等。

4、每天可加食1—2個雞蛋

因為雞蛋被稱為“理想的營養庫”，含有幾乎人體所需的所有營養。蛋類含有豐富的蛋白質、鈣、磷和各種維生素。

5、多注意補充微量元素

如鋅、鎂、碘、銅等。此時懷孕吃什麼好呢?在動物類食品、豆類、穀類、蔬菜中含有鐵、鋅、銅等、海味食品中含碘高。

懷孕可以吃冰麼，可以，孕婦在不影響自身健康的前提下當然可以吃一些，但如果之前就有胃病的人一定要注意少吃，因為出了對自身有影響之外，對桃兒也會有一定的影響，其次是個人的體質原因，若果體質允許，那麼可以吃，但是也不可以過量