梨子皮可以怎麼吃呢？，梨子皮能吃嗎

梨子，是一種水果，一年四季都可以在市場上面看到它的身影，平時的生活中，喜歡吃梨的人們也是比較多的。一般人們在吃梨子的時候，都會習慣性的把它的皮給削掉，這到底是為什麼呢。梨子皮能吃嗎？以下小編就會為大家介紹到這個問題，喜歡吃梨的人們，就趕緊跟隨着小編一起來看看吧！

一、梨子皮能吃嗎

很多人不喜歡吃梨子皮，是覺得它的口感不是很好，但是梨子皮，它是可以吃的，而且吃了它還有很多的好處。梨子皮中含有着很多的微量元素還有維生素，所以人們在吃梨的時候，儘量不要把梨子皮給去掉。人們食用梨子皮，可以快速吸收營養，對於提高身體的體質是很有幫助的。生吃梨子皮的時候，一定要將它給清洗乾淨，否則在它的表皮會有一些農藥殘留。

二、梨子皮怎麼吃

1.梨子糯米糕

（1）將大棗，花生，梨給準備好，把梨清洗好，切成小丁狀，冰糖也給準備好。

（2）糯米放到鍋中，煮到半成熟之後，把它給撈起來，把水瀝一起，把糯米放到容器中。

（3）倒入梨子，再加入適量的冰糖，再倒入花生攪拌均勻，再加入豬油，放上大棗，再倒入糯米，授用勺子給壓緊實。

（4）最上面放上大棗，入蒸鍋中煮熟就可以吃了。

2.木瓜梨子銀耳湯

（1）將銀耳，枸杞給泡發好。再把冰糖給準備好，梨清洗好之後，帶此給切開，切成丁狀。

（2）木瓜去皮去芯，切成丁狀，銀耳清洗好，焯一下開水，再過涼水，入鍋中煮20分鐘左右。

（3）然後再加入梨，還有木瓜繼續煮制，等煮好之後，把火給關了，加入適量的枸杞子就可以食用了。

3.烤梨子

（1）準備好梨，大棗，把梨用清洗洗好，然後在頂部給開一刀，再用小果刀把裏面的梨仁給去掉

（2）把大棗清洗好後，放到梨的中間，把梨放到錫紙上面，把削掉的梨子蓋給蓋上，再用錫紙給包好。

（3）最後放到烤箱中烤一個小時左右，打開錫紙，就可以看到烤香的梨子了

（4）若是大家喜歡軟一些的，那就再烤十分鐘就行了，打開梨子蓋，就可以看到裏面的大棗還有梨子汁水，味道很好。

梨子皮能吃嗎？其實梨子的皮是可以吃的，可能口感不是很好，可是它所帶給人體的營養價值還是蠻高的。梨子在食用的時候，不可一次食用過多了，也不能空腹食用，這是對身體特別不好的。梨子的水份含量是很足的，它可以搭配上冰糖或者是枸杞之類的食材一起進行烹飪，味道也是很不錯的！