蜂蜜加板栗的製作方法，簡單易學，趕緊看過來吧

現在已經慢慢步入秋季了，許多堅果已經到了成熟的季節，比如板栗，不管是什麼時候它都是最受歡迎的那一個，因為含有豐富的營養物質，所以深受大家的喜歡，板栗的做法有很多，比較常見的就是糖炒板栗了。今天給大家帶來一個不一樣的做法，用蜂蜜加板栗來製作哦。

一、蜂蜜加板栗的製作方法

食材：蜂蜜適量，水適量，板栗500克。

做法

1.板栗先用水浸泡10分鐘左右，然後再用水清洗一遍，泡過的板栗清洗的時候會乾淨一點。

2.清洗乾淨的板栗瀝乾水分之後放在一旁等它自然晾乾。

3.把晾乾的板栗上面劃一道口子。

4.鍋中倒入適量的油，等油熱了之後把板栗放進去翻炒幾分鐘。

5.直到每顆板栗上面都沾有油就行了。

6.往鍋中倒入適量的水，不用蓋過板栗，根據板栗的用量來調整水的容量。

7.蓋上蓋子大火煮開之後轉成中火燜20分鐘左右。

8.板栗需要全部開口，如果沒有開口的話就接着煮到它開口為止。

9.在蜂蜜中倒入適量的水，攪拌均勻之後塗抹在板栗開口的位置。

10.開大火蓋上蓋子再燜2-3分鐘左右就可以了。

二、吃板栗的時候需要注意什麼

1.板栗屬於難消化的食物，所以一次性不能吃太多，並且腸胃消化功能不好的人也應該少吃，否則就會出現腹脹以及消化不良的現象。

2.脾胃不好的人最好不要吃生栗子，可以等炒熟了或者烤熟了之後再吃。

上面給大家介紹了一下蜂蜜加板栗的簡單製作方法，喜歡吃板栗的朋友可以嘗試一下，味道是非常不錯的，絕對不會讓你們失望，但需要注意的是蜂蜜和板栗一起製作的話糖分含量就會比較高，所以不建議一次性吃太多，容易造成肥胖的現象。