![營養赤小豆魚腥草骨頭湯怎麼做好吃又簡單]( "營養赤小豆魚腥草骨頭湯怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
2小時赤小豆魚腥草骨頭湯是很有營養的一道菜餚，燉的時間越久，濃縮的湯汁也越香越濃郁。赤小豆也就是我們俗稱的紅豆能夠降血壓，降血脂，預防結石的作用。。而魚腥草是一種可食用的中藥，能夠清熱解毒。兩者與排骨熬湯既有魚腥草的香味，又有紅豆顏色的點綴，好吃又好看
主料
魚腥草 ：
250骨頭 ：
200 赤小豆 ：
100 輔料
鹽 ：
適量 具體步驟
把骨頭放入鍋中去一下血水，水開後將骨頭撈出，水倒掉
在鍋中放入冷水，將洗好的魚腥草和骨頭放入鍋中再放入赤小豆
安加入主材料的多少加入適量的水，放入電燉鍋裏燉三個小時
三個小時後加入一點鹽就可以出鍋
