這些你都不知道，拉肚子能吃梨嗎

拉肚子是我們經常會遇到的情況，或因為着涼或因為吃壞東西。在我們拉肚子的時候，是腸胃特別虛弱的時候，那我們在拉肚子的時候吃的東西需要格外的注意，在拉肚子的時候可以吃梨嗎？為什麼在拉肚子的時候不可以吃梨？下面我們來了解一下吧。

一、拉肚子能吃梨嗎

梨有加快腸道蠕動、促進排便的功效，平時吃雖對便祕有一定的幫助，但對於老年人的頑固性便祕效果不明顯。只有在每天早晨起牀後空腹吃梨，才能有效治療便祕，這是因為經過一個晚上的消化，腸道大多已經排空，這時吃梨能更大限度地促進腸道蠕動。

中國醫學記載：梨味甘、微酸、性涼，有生津止渴、寬胸除煩、滋陰降火、瀉熱化痰、潤肺止咳諸功效。有一則歷史傳説：唐朝名相魏徵的母親患咳嗽病，請來名醫診治，她卻厭藥苦而不願服，以致病情加重。後魏徵想到，其母親平素愛吃梨，便命人將止咳化痰良藥與梨汁、冰糖一起煎熬成梨膏糖，味道甘甜可口，其母果然樂於食之，不久咳嗽痊癒，後來梨膏糖便廣泛流傳於民間至今。

《本草通法》中講到梨“生者清六腑之熱，熟者滋五臟之陰”，藥理研究證明，梨果具有增加血管彈性降低血壓的作用，其性涼並能清熱鎮靜，對於肝陽上亢或肝火上炎型高血壓病人，常食梨能使血壓恢復正常，改善頭暈目眩等症狀，梨果中的果膠含量很高，比蘋果更有助於消化，促進排泄，消化不良及便泌者，秋天期間每餐飯後食用一個梨，大有稗益。

二、吃雪梨有拉肚子的可能

雪梨含蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、B2.C、胡蘿蔔素等營養成分，是有清熱潤肺、止咳化痰、潤腸通便、促消化等功效，食用雪梨是對身體是有益的，一般是不會拉肚子的，但是如果食用不當或是食用過多，還是有拉肚子的現象發生的。

三、梨的功效

功效：梨果鮮美、肉脆多汁、酸甜可口、風味芳香優美。富含糖、蛋白質、脂肪、碳水化合物及多種維生素，對人體健康有重要作用。梨果還可以加工製作梨乾、梨脯、梨膏、梨汁、梨罐頭等，也可用來釀酒、制醋。梨果還有醫用價值，可助消化、潤肺清心，消痰止咳、退熱、解毒瘡的功效，還有利尿、潤便的作用。梨木細緻，軟硬適度，是雕刻印章和高級傢俱的原料。梨的含糖量在15%以下，每天的食用量可在300-500克，糖尿病人可以食用。

主治：主治熱嗽，止渴。治咳熱，中風不語，傷寒發熱，解丹石熱氣，驚邪。利大小便，除賊風，止心煩氣喘熱狂。潤肺涼心，消痰降炎，解瘡毒、酒毒。

四、推薦食譜

冰糖雪梨

準備材料：梨子1個、冰糖1大勺、桂花醬1小勺、紅棗數顆、水、碗

製作方法：梨子削去外皮，放入一個深碗中，加入半碗水、冰糖、桂花醬和紅棗;隔水蒸20-30分鐘，趁熱連蒸煮的湯汁一起吃，熱乎乎、甜蜜蜜的，好滋潤。

拉肚子能吃梨嗎？答案是不能的。梨屬於涼性的水果，因為人在拉肚子的時候腸胃特別的虛弱，不能在吃涼性的水果來刺激我們的腸胃。拉肚子的時候我們可以食用一些清淡、細軟的食物，比如白粥，米湯等，減少腸胃的負擔。水果的話可以食用蘋果。