蟶子炒菜心怎麼做,蟶子炒菜心的做法 香飄網 熱菜 3.23W 大中小設置文字大小 食材明細主料菜心 (270克)蟶子 (350克)輔料幹辣椒 (適量)薑片 (適量)配料料酒 (適量)生抽 (適量)鹽 (適量)微辣 (口味)炒 (工藝)廿分鐘 (耗時)簡單 (難度)蟶子炒菜心的做法步驟1、材料:菜心、蟶子(已洗淨)、幹辣椒(已剪開)、薑片2、將菜心洗淨。3、放在案板上切開,待用。4、將清洗好的蟶子下入清水鍋中,擱入薑片、加適量的料酒。5、焯開至開口,撈出。6、晾涼一下。7、隨後,晾涼好的蟶子剝殼、取肉,待用。8、燒鍋倒油燒熱,下入已剪開的幹辣椒熗鍋。9、接着,下入切好的菜心翻炒翻炒至斷生。10、然後,合入剝好的蟶子翻炒一下。11、最後,加適量的生抽。12、加適量的鹽。13、調味炒勻,即成。14、出鍋,裝盤。 TAG標籤:蟶子炒菜心怎麼做 蟶子炒菜心怎麼做好吃 蟶子炒菜心 蟶子炒菜心的最正宗做法 蟶子炒菜心的做法步驟 蟶子炒菜心的做法 蟶子 炒菜 蟶子炒菜心的家常做法 #