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脆皮腸炒蒜薹怎麼做,脆皮腸炒蒜薹的做法

脆皮腸炒蒜薹的做法 脆皮腸炒蒜薹怎麼做

食材明細

主料
  • 脆皮腸 (5根)
  • 蒜薹 (半斤)
  • 雞蛋 (3)
輔料
  • 青椒 (適量)
  • (適量)
  • (適量)
  • 紅椒 (適量)
配料
  • (適量)
  • (適量)
  • 生抽 (適量)
  • 鹹鮮 (口味)
  • (工藝)
  • 廿分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

脆皮腸炒蒜薹的做法步驟

  • 脆皮腸炒蒜薹的做法 脆皮腸炒蒜薹怎麼做 第2張

    1、蒜薹洗淨切段、脆皮腸切片、青紅椒一部分切末一部份切絲,蒜切末,葱切成葱花待用。

  • 脆皮腸炒蒜薹的做法 脆皮腸炒蒜薹怎麼做 第3張

    2、將雞蛋的蛋清和蛋黃分離,再將蛋清分別倒入小碟內放入蒸鍋內蒸熟。

  • 脆皮腸炒蒜薹的做法 脆皮腸炒蒜薹怎麼做 第4張

    3、另起炒鍋熱油倒入脆皮腸炒香盛起待用。

  • 脆皮腸炒蒜薹的做法 脆皮腸炒蒜薹怎麼做 第5張

    4、又起乾淨炒鍋熱油將蒜薹炒至7成熟

  • 脆皮腸炒蒜薹的做法 脆皮腸炒蒜薹怎麼做 第6張

    5、將炒好的脆皮腸倒回蒜薹炒鍋內。

  • 脆皮腸炒蒜薹的做法 脆皮腸炒蒜薹怎麼做 第7張

    6、翻炒均勻,最後下適量鹽調味,盛碟待用。

  • 脆皮腸炒蒜薹的做法 脆皮腸炒蒜薹怎麼做 第8張

    7、將蒸好的蛋清小心取出擺放在碟內。

  • 脆皮腸炒蒜薹的做法 脆皮腸炒蒜薹怎麼做 第9張

    8、再將蒜薹及香腸依次鋪在蛋清上。

  • 脆皮腸炒蒜薹的做法 脆皮腸炒蒜薹怎麼做 第10張

    9、另起鍋熱油倒入蒜末爆香後,再倒入青紅椒末翻炒片刻。

  • 脆皮腸炒蒜薹的做法 脆皮腸炒蒜薹怎麼做 第11張

    10、倒入適量生抽翻炒均勻即可停火。

  • 脆皮腸炒蒜薹的做法 脆皮腸炒蒜薹怎麼做 第12張

    11、將炒好的青紅椒末淋在擺好的香腸及蒜薹面上,最後青紅椒絲及葱花裝飾。