微辣蒜香蠶豆怎麼做,微辣蒜香蠶豆的做法 香飄網 熱菜 1.42W 大中小設置文字大小 “蠶豆上市的季節,隔天不炒點就覺得沒味。今天這蠶豆是用辣椒青蒜一起配炒,微微辣格外的鮮。” 食材明細主料蠶豆 (400克)輔料青蒜 (適量)細鹽 (少許)生抽 (半茶匙)幹辣椒 (3個)微辣 (口味)炒 (工藝)十分鐘 (耗時)簡單 (難度)微辣蒜香蠶豆的做法步驟1、備好所用食材。2、將食材洗切好,蒜白蒜葉分開來,在蒜白里加入適量的幹辣椒。3、鍋微熱,加入適量的橄欖油,注意朋友們不粘鍋炒飯可以做到少油,比較健康。4、再將蒜白及幹辣椒下鍋,小火煎香。5、再將蠶豆下鍋,炒至蠶豆出味。6、加少許的清水燜至蠶豆熟透。7、加入適量的細鹽及蒜葉,炒至食材掛味。8、為了讓鮮度更好,也可以加入少許的生抽提個鮮。9、這樣子一份微辣的蒜香蠶豆就完成了。 TAG標籤:微辣蒜香蠶豆怎麼做 微辣蒜香蠶豆的最正宗做法 微辣蒜香蠶豆的家常做法 微辣蒜香蠶豆的做法 微辣蒜香蠶豆的做法步驟 微辣蒜香蠶豆 微辣 蠶豆 微辣蒜香蠶豆怎麼做好吃 #