煎老南瓜片怎麼做,煎老南瓜片的做法 香飄網 熱菜 1.76W 大中小設置文字大小 “南瓜是夏秋季我們鄉村人經常吃的瓜菜,營養豐富含有澱粉,蛋白質,胡蘿蔔素等有較高的營養價值。南瓜所含的果膠可以保護胃腸道粘膜,免受粗糙食品刺激,適宜於胃病患煮。南瓜所含的成分能促進膽汁分泌,加強胃腸蠕動,幫助食物消化。煎老南瓜片是一道簡單易做的美容家常瓜菜。” 食材明細主料老南瓜 (適量)輔料鹽 (適量)油 (適量)辣椒粉 (適量)糖 (適量)微辣 (口味)煎 (工藝)廿分鐘 (耗時)簡單 (難度)煎老南瓜片的做法步驟1、老南去皮清洗。2、切片。3、不粘鍋裏放油,下放南瓜片。4、蓋上蓋燜一分鐘,這樣容易熟,不蓋也行。5、開蓋加鹽入味,喜歡吃甜的可加點糖。6、吃辣的可放點辣椒粉,放辣椒粉即可提辣又可提色。7、將南瓜煎熟。8、合勻即可出鍋。9、裝盤上桌。 TAG標籤:煎老南瓜片的最正宗做法 南瓜 煎老南瓜片怎麼做 煎老南瓜片的做法步驟 煎老南瓜片 煎老南瓜片的家常做法 煎老南瓜片的做法 煎老南瓜片怎麼做好吃 #