茄汁花椰菜的做法 酸甜下飯菜-茄汁花椰菜 茄汁花椰菜怎麼做 香飄網 熱菜 2.7W 大中小設置文字大小 食材明細主料花椰菜 (適量)番茄醬 (適量)糖 (適量)輔料西紅柿 (適量)色拉油 (適量)葱花 (適量)酸甜 (口味)炒 (工藝)十分鐘 (耗時)簡單 (難度)茄汁花椰菜的做法步驟1、花菜提前放水裏浸泡半小時水裏再放點鹽這樣可以更好的把花菜洗乾淨2、番茄洗淨切成小塊這樣更有利於出汁3、燒一鍋水水開後把花菜放水裏煮大概3分鐘就可以了也可以根據自己的喜好提前或是稍微延後一點點然後熄火這個可以看自己喜歡ps如果不煮下的話花菜不容易熟喔4、熱鍋冷油炒番茄加點白糖5、加點番茄醬層次更多味道更好6、然後放入花菜翻炒加入鹽雞精和葱花就可以啦小竅門放點白糖更有利於出沙平時家裏人都不怎麼吃番茄所以把番茄熬化了其他的菜也昇華了第一次發帖大家多多指教一起交流 TAG標籤:酸甜 茄汁花椰菜的做法步驟 花椰菜 茄汁花椰菜怎麼做好吃 茄汁花椰菜怎麼做 茄汁 飯菜 茄汁花椰菜的做法 茄汁花椰菜 茄汁花椰菜的家常做法 茄汁花椰菜的最正宗做法 酸甜下飯菜-茄汁花椰菜 #