“今天小區門口看到有人很新鮮的老蟶在售賣,整整一大筐,還帶着泥,於是就買了一斤,哈哈,好久沒吃老蟶了,還挺想念的,今晚有口福嘍!”
- 鹹鮮 (口味)
- 炒 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 普通 (難度)
炒老蟶的做法步驟
1、將老蟶洗淨,濾幹水,放入盤中待用。
2、葱白切段備用,薑切片備用,胡蘿蔔切片備用,青椒切小塊備用。
3、將調味料倒在一起,加一湯匙水,攪勻成調味汁備用。
4、熱平底鍋,放油,爆香葱白和薑片。
5、倒入老蟶,翻炒一分鐘。
6、倒入調味汁,再翻炒兩分鐘。
7、倒入胡蘿蔔片和青椒塊,翻炒兩分鐘。關火,起鍋,裝盤。