腐竹炒蟶子怎麼做,腐竹炒蟶子的做法 香飄網 熱菜 6.75K 大中小設置文字大小 “蟶子含豐富蛋白質、鈣、鐵、硒、維生素A等營養元素,滋味鮮美,營養價值很高,而且吃起來肉大,與蛤蜊相比吃起來過癮多了。不過,脾胃虛寒、腹瀉者應少食。配上腐竹來炒炒,味道不錯哦。。。” 食材明細主料蟶子 (235克)腐竹 (25克)輔料料酒 (適量)生抽 (適量)鹽 (適量)鹹鮮 (口味)炒 (工藝)數小時 (耗時)簡單 (難度)腐竹炒蟶子的做法步驟1、食材:蟶子(已清洗)、腐竹(已泡軟清洗折斷)、香葱2、燒鍋倒油燒熱,下入已清洗好的蟶子,加適量的料酒。3、翻炒一下。4、接着,合入收拾好的腐竹翻炒翻炒至蟶子開口。5、然後,加適量的生抽。6、加適量的鹽。7、調味炒勻。8、最後,擱入香葱,即成。 TAG標籤:腐竹炒蟶子的家常做法 蟶子 腐竹炒蟶子的最正宗做法 腐竹炒蟶子的做法 腐竹 腐竹炒蟶子的做法步驟 腐竹炒蟶子怎麼做好吃 腐竹炒蟶子 腐竹炒蟶子怎麼做 #