爆炒海蟶怎麼做,爆炒海蟶的做法 香飄網 熱菜 7.96K 大中小設置文字大小 食材明細主料海蟶 (300克)荷蘭豆 (300克)紅椒 (10克)輔料生抽 (3克)微辣 (口味)炒 (工藝)十分鐘 (耗時)簡單 (難度)爆炒海蟶的做法步驟1、荷蘭豆剔去倆邊的筋洗淨,紅椒切成小塊,姜切絲備用。2、海蟶過滾水汆燙一下撈出。3、海蟶過水後洗淨瀝乾水分備用。4、起鍋下少許的油,等油燒到7-8分熱把切好的薑絲,紅辣椒,荷蘭豆下鍋爆香。5、接着把洗好瀝乾的海蟶倒入,大火爆炒。6、海蟶爆炒的時候會出水,大火燒開,加一點點生抽。7、翻炒均勻,不要加調料即可起鍋。小竅門海蟶主要就是吃它的鮮美,所以最好不要加其它調料,快手炒熟即要出鍋。 TAG標籤:爆炒海蟶的做法步驟 爆炒 爆炒海蟶 爆炒海蟶的最正宗做法 爆炒海蟶的做法 爆炒海蟶的家常做法 爆炒海蟶怎麼做好吃 海蟶 爆炒海蟶怎麼做 #