百合蒸南瓜怎麼做,百合蒸南瓜的做法 香飄網 熱菜 2.82W 大中小設置文字大小 “百合養陰潤肺止咳,清心安神。是一種常見藥材,多用於肺陰虛的咳嗽,或是痰中帶血,或是熱病引起的心煩、失眠、多夢。百合除藥用外也是很好的滋補佳品,四季皆可食用。南瓜降糖降壓、排毒養顏、強身健體、健脾和胃。百合搭配南瓜是一道家常菜,簡單又有營養。” 食材明細主料南瓜 (2個)百合 (2個)輔料葱 (少許)胡蘿蔔 (少許)調料香油 (1匙)醬油 (2匙)原味 (口味)蒸 (工藝)十分鐘 (耗時)簡單 (難度)百合蒸南瓜的做法步驟1、準備的食材。2、南瓜去皮,百合洗乾淨備用。3、南瓜去籽,切小塊,加適量食鹽攪拌均勻,擺盤,中間放百合。4、水沸騰後放入,大火蒸六分鐘。5、出鍋後淋上醬油。6、熱油澆上即可。7、成品。 TAG標籤:南瓜 百合蒸南瓜的做法步驟 百合 百合蒸南瓜 百合蒸南瓜的做法 百合蒸南瓜的最正宗做法 百合蒸南瓜怎麼做好吃 百合蒸南瓜的家常做法 百合蒸南瓜怎麼做 #