蒜香苦瓜片怎麼做,蒜香苦瓜片的做法 香飄網 熱菜 1.2W 大中小設置文字大小 “夏天就要吃點苦,有益健康哦!” 食材明細主料苦瓜 (一根)輔料葱 (適量)蒜 (適量)調料油 (適量)鹽 (適量)清淡 (口味)炒 (工藝)廿分鐘 (耗時)簡單 (難度)蒜香苦瓜片的做法步驟1、苦瓜洗淨備用。2、葱和大蒜洗淨備用。3、苦瓜去白瓤,儘量將白膜剔除乾淨。4、苦瓜切薄片,用水多衝幾遍攥幹水分。5、葱蒜切碎放入碗中。6、炒鍋入油燒熱倒入葱蒜爆香。7、放入苦瓜片翻炒。8、出鍋加鹽調味即可。9、美美的低脂菜完美出鍋。10、成品圖。小竅門保留本色,簡單調味就是最美! TAG標籤:蒜香苦瓜片的做法步驟 苦瓜 蒜香苦瓜片怎麼做好吃 蒜香苦瓜片的最正宗做法 蒜香苦瓜片的家常做法 蒜香苦瓜片的做法 蒜香苦瓜片怎麼做 蒜香苦瓜片 #