烤多寶魚怎麼做，烤多寶魚的做法

“多寶魚肉質豐厚白嫩，膠質蛋白含量高，味道鮮美，營養豐富，具有很好的滋潤皮膚和美容的作用，且能補腎健腦，助陽提神；經常食用，可以滋補健身，提高人的抗病能力。”

食材明細

• 孜然 （口味）
• 烤 （工藝）
• 三刻鐘 （耗時）
• 高級 （難度）

烤多寶魚的做法步驟

• 1、多寶魚去除內臟，洗淨。

• 2、再魚身上打上十字刀。

• 3、芹菜洗淨切段。豆乾切片。

• 4、豆乾切片。

• 5、烤盤上墊上錫紙，刷上一層油。

• 6、再上面撒上芹菜段和蒜瓣。

• 7、將多寶魚兩面均勻的抹上一層鹽放入芹菜段上面。

• 8、抹上一層花生油。

• 9、再均勻的撒上五香粉和孜然粉。

• 10、再在魚的旁邊擺上豆乾。

• 11、烤箱預熱220度。

• 12、放入烤盤。

• 13、中層，上下火，200度，烤20分鐘即可。

小竅門

1，調料一個人口味添加。
2，烤制時間由魚的大小和烤箱的大小決定。