山藥炒青菜怎麼做,山藥炒青菜的做法 香飄網 熱菜 7.52K 大中小設置文字大小 “山藥的功效:山藥清熱,解毒。治温病發熱,熱毒血痢,癰瘍,腫毒,瘰癧,痔漏。所含營養成分和粘液質、澱粉酶有關,有滋補作用,能助消化。止瀉。祛痰.” 食材明細主料山藥 (250克)青菜 (250克)輔料油 (適量)鹽 (適量)雞精 (適量)姜 (適量)清淡 (口味)炒 (工藝)十分鐘 (耗時)普通 (難度)山藥炒青菜的做法步驟1、青菜洗淨,切斷。山藥去皮,洗淨,切片。2、鍋裏油熱,放下薑絲爆香,放山藥片煸炒.3、待山藥表面有些發黃,放入青菜煸炒.4、加一點水,悶煮2分鐘.5、加鹽,雞精,煸勻即可.小竅門1.山藥用油煸炒後,比較香,好吃。 TAG標籤:山藥炒青菜怎麼做好吃 山藥炒青菜 炒青菜 山藥炒青菜的做法步驟 山藥炒青菜怎麼做 山藥炒青菜的最正宗做法 山藥炒青菜的家常做法 山藥炒青菜的做法 山藥 #