枸杞山藥炒菜苗怎麼做,枸杞山藥炒菜苗的做法 香飄網 熱菜 9.8K 大中小設置文字大小 “我的營養豐富,健康減肥餐,給大家分享下” 食材明細主料瓢兒菜苗 (300g)枸杞 (適量)山藥 (適量)輔料鹽 (適量)雞精 (適量)清淡 (口味)炒 (工藝)十分鐘 (耗時)簡單 (難度)枸杞山藥炒菜苗的做法步驟1、先把菜苗洗乾淨2、山藥去皮3、抓小撮枸杞泡水4、準備一鍋水先把山藥煮10分鐘,煮透,撈出備用5、鍋裏放大概3克油左右,放入菜苗先翻炒6、然後倒入山藥,枸杞,適量鹽,雞精,迅速炒一下出鍋,裝盤就可以了 TAG標籤:枸杞山藥炒菜苗 枸杞山藥炒菜苗怎麼做好吃 炒菜 枸杞山藥炒菜苗的家常做法 枸杞 枸杞山藥炒菜苗的最正宗做法 枸杞山藥炒菜苗的做法 枸杞山藥炒菜苗的做法步驟 枸杞山藥炒菜苗怎麼做 山藥 #