蒜蓉芥藍筍怎麼做,蒜蓉芥藍筍的做法 香飄網 熱菜 7.73K 大中小設置文字大小 “芥藍筍含纖維素、糖類等營養,有利水化痰、解毒祛風、除邪熱、解勞乏、清心明目等功效。使用【幹鍋】功能烹製,口感柔嫩、鮮脆、清甜、味鮮美,是不錯的下飯菜。” 食材明細主料芥藍筍 (400克)蒜 (3瓣)水量 (30毫升)輔料鹽 (2克)油 (15毫升)清淡 (口味)炒 (工藝)廿分鐘 (耗時)簡單 (難度)蒜蓉芥藍筍的做法步驟1、芥蘭筍削皮、去葉,切成滾刀塊;2、蒜拍碎剁成蒜蓉;3、鍋內依次放入油、蒜蓉、切好的主料以及其他調料和水;4、蓋好鍋蓋,啟動【幹鍋】功能;5、待烹飪結束後,將鍋內食材攪拌均勻出鍋即可。小竅門1、芥藍筍根部比較老,多削一些下來;2、芥藍筍是芥藍的一種,根部較粗,葉子較細較少,有點像筍,所以叫芥藍筍。 TAG標籤:蒜蓉芥藍筍 藍筍 蒜蓉芥藍筍的家常做法 蒜蓉 蒜蓉芥藍筍怎麼做 蒜蓉芥藍筍怎麼做好吃 蒜蓉芥藍筍的做法 蒜蓉芥藍筍的做法步驟 蒜蓉芥藍筍的最正宗做法 #