平菇青菜雞腿湯 怎麼做,平菇青菜雞腿湯 的做法 香飄網 熱菜 2.2W 大中小設置文字大小 “雞腿肉中蛋白質的含量比較高,而且好消化,很容易被人體吸收,有增強體力、強壯身體的作用,祖國醫學認為,雞肉有温中益氣、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。配上平菇和青菜來做湯,營養更加豐富,味道鮮美。。。” 食材明細主料雞腿 (960克)青菜 (220克)平菇 (200克)輔料料酒 (適量)鹽 (適量)清淡 (口味)煮 (工藝)半小時 (耗時)簡單 (難度)平菇青菜雞腿湯 的做法步驟1、食材:雞腿(已清洗焯水)、青菜(已洗淨)、平菇(已清洗)2、將已焯好的雞腿下入高壓鍋中,加入一些清水3、加適量的料酒。4、接着,蓋上蓋用中小火燒煮20分鐘後關火。5、燜至沒氣後開蓋。6、然後,合入已洗淨的青菜和已清洗好的平菇翻動一下煮開煮至青菜斷生。7、最後,加適量的鹽。8、調味翻勻,即成。 TAG標籤:雞腿 青菜 平菇 平菇青菜雞腿湯 #