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蒸蒸日上,花開富貴的做法 新年開運菜,蒸蒸日上,花開富貴 蒸蒸日上,花開富貴怎麼做

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新年一道蒸蒸日上,花開富貴獻上,低脂健康,好看不油膩還好吃
白蘿蔔和雞肉搭配在一起吃,不僅可以提高蘿蔔的口感,並且可以保留雞肉裏面的營養。還能補充身體所需要的多種營養物質,老少皆宜。

食材明細

主料
  • 白蘿蔔 (1段)
  • 雞胸肉 (2塊)
輔料
  • 胡蘿蔔 (1小段)
  • 生薑 (1小塊)
調料
  • 澱粉 (適量)
  • 料酒 (1勺)
  • 生抽 (3勺)
  • 蠔油 (1勺)
  • 雞精和鹽 (適量)
  • 清淡 (口味)
  • (工藝)
  • 廿分鐘 (耗時)
  • 普通 (難度)

蒸蒸日上,花開富貴的做法步驟

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    1、準備好食材。

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    2、處理乾淨所有食材,生薑切末把雞胸肉和胡蘿蔔切小粒,放入料理機中攪成碎末。

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    3、雞肉餡中放入生薑末,料酒1勺,生抽3勺,蠔油1勺,雞精少許,順時針攪拌均勻靜置15分鐘左右。

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    4、白蘿蔔切成薄片,用少許鹽醃製5分鐘左右,白蘿蔔片就軟軟的,濾幹即可。

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    5、白蘿蔔片上抹一層薄澱粉,放入適量雞肉餡。

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    6、依次捲成花瓣形狀,排放在盤中即可。

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    7、放入蒸架上。

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    8、鍋中燒開水,把盤放入蒸架上,蒸10分鐘。(具體根據你包入的餡多少而定)玻璃芡調料煮成黏稠樣澆入盤中即可上桌。

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    9、鮮香味美,好吃好看,老少皆宜。

小竅門

雞胸肉也可以換成豬肉,餘下的雞肉餡可以包餃子或其他勻可。
餡料汁:料酒1勺,生抽3勺,蠔油1勺,雞精少許;玻璃芡澆汁:澱粉1克,鹽和雞汁少許用清水調勻。