蒸蒸日上,花開富貴的做法 新年開運菜,蒸蒸日上,花開富貴 蒸蒸日上,花開富貴怎麼做
“新年一道蒸蒸日上,花開富貴獻上,低脂健康,好看不油膩還好吃。
白蘿蔔和雞肉搭配在一起吃,不僅可以提高蘿蔔的口感,並且可以保留雞肉裏面的營養。還能補充身體所需要的多種營養物質,老少皆宜。”
食材明細
- 清淡 (口味)
- 蒸 (工藝)
- 廿分鐘 (耗時)
- 普通 (難度)
蒸蒸日上,花開富貴的做法步驟
1、準備好食材。
2、處理乾淨所有食材,生薑切末把雞胸肉和胡蘿蔔切小粒,放入料理機中攪成碎末。
3、雞肉餡中放入生薑末,料酒1勺,生抽3勺,蠔油1勺,雞精少許,順時針攪拌均勻靜置15分鐘左右。
4、白蘿蔔切成薄片,用少許鹽醃製5分鐘左右,白蘿蔔片就軟軟的,濾幹即可。
5、白蘿蔔片上抹一層薄澱粉,放入適量雞肉餡。
6、依次捲成花瓣形狀,排放在盤中即可。
7、放入蒸架上。
8、鍋中燒開水,把盤放入蒸架上,蒸10分鐘。(具體根據你包入的餡多少而定)玻璃芡調料煮成黏稠樣澆入盤中即可上桌。
9、鮮香味美,好吃好看,老少皆宜。
小竅門
雞胸肉也可以換成豬肉,餘下的雞肉餡可以包餃子或其他勻可。
餡料汁:料酒1勺,生抽3勺,蠔油1勺,雞精少許;玻璃芡澆汁:澱粉1克,鹽和雞汁少許用清水調勻。