白汁硯肉西蘭花怎麼做,白汁硯肉西蘭花的做法 香飄網 熱菜 3.12W 大中小設置文字大小 “鮮味爽口” 食材明細主料西蘭花 (1棵)硯肉 (300克)輔料白汁 (適量)鹽 (適量)酒 (適量)蒜 (適量)鹹甜 (口味)煮 (工藝)廿分鐘 (耗時)簡單 (難度)白汁硯肉西蘭花的做法步驟1、西蘭花洗淨,烚熟備用2、急凍硯肉解凍後加少許鹽和調酒醃製一會3、準備白汁,最方便是用罐頭湯。4、把鍋燒紅,加油,油滾放點蒜,加硯硯肉略炒再加入白汁煮一會。5、把白汁硯肉放在西蘭花上完成!小竅門是次用優質西蘭花,即每棵也是很細小的,比較嫩,若沒也可用一般西蘭花。 TAG標籤:白汁硯肉西蘭花的做法步驟 白汁硯肉西蘭花 白汁硯肉西蘭花怎麼做好吃 白汁硯肉西蘭花怎麼做 白汁 西蘭花 白汁硯肉西蘭花的最正宗做法 白汁硯肉西蘭花的做法 白汁硯肉西蘭花的家常做法 #