蒜蓉炒上海青怎麼做,蒜蓉炒上海青的做法 香飄網 熱菜 2.44W 大中小設置文字大小 “顏色碧綠,新鮮脆爽,蒜香味濃郁,看着好有食慾!” 食材明細主料上海青 (適量)大蒜 (幾瓣)輔料豬油 (適量)鹽 (適量)雞精 (少許)鹹香 (口味)炒 (工藝)十分鐘 (耗時)普通 (難度)蒜蓉炒上海青的做法步驟1、上海青洗淨瀝乾備好。2、大蒜去皮切碎備用。3、切成小段,莖和葉子分開放。4、葉子分開放。5、熱鍋放入豬油,下大蒜碎煸香。6、放入青菜莖大火翻炒,加入少許熱水翻炒一分鐘加速熟透。7、把葉子放入翻炒。8、炒至變軟,加入適量鹽及雞精調味即可。9、即將出鍋裝盤。10、成品圖。11、成品圖。小竅門素菜加入豬油炒至更美味!大蒜多放點,味道更棒! TAG標籤:蒜蓉炒上海青的最正宗做法 上海 蒜蓉炒上海青的做法 蒜蓉炒上海青怎麼做好吃 蒜蓉炒上海青怎麼做 蒜蓉炒上海青的家常做法 蒜蓉炒上海青 蒜蓉 蒜蓉炒上海青的做法步驟 #