西蘭花炒回鍋肉怎麼做,西蘭花炒回鍋肉的做法 香飄網 熱菜 2.43W 大中小設置文字大小 食材明細主料五花肉 (適量)西蘭花 (適量)胡蘿蔔 (適量)輔料姜 (適量)調料鹽 (適量)料酒 (適量)生抽 (適量)鹹鮮 (口味)炒 (工藝)廿分鐘 (耗時)普通 (難度)西蘭花炒回鍋肉的做法步驟1、五花肉清洗乾淨,冷水下鍋焯水3分鐘,温水洗淨浮沫。2、鍋中另放水,加薑片、料酒,放入五花肉燒煮至用筷子能輕鬆插入。3、撈出晾涼切片。4、西蘭花清洗乾淨。5、下沸水鍋焯水2分鐘撈出。6、胡蘿蔔切片。7、五花肉片放入鍋中,小火煸炒出油微卷,放入料酒、生抽炒香。8、放入胡蘿蔔翻炒片刻。9、放入西蘭花翻炒2分鐘,加鹽調味炒勻。10、成品。 TAG標籤:西蘭花炒回鍋肉的做法 西蘭花炒回鍋肉的做法步驟 西蘭花炒回鍋肉的家常做法 西蘭花炒回鍋肉的最正宗做法 回鍋肉 西蘭花炒回鍋肉 西蘭花炒回鍋肉怎麼做好吃 西蘭花 西蘭花炒回鍋肉怎麼做 #