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水煮雙菇怎麼做,水煮雙菇的做法

水煮雙菇的做法 水煮雙菇怎麼做

這道菜是用水煮肉片的方法來做的,將肉片換成蘑菇,口感更好也更健康。特別適合想維持體重又想過嘴癮的人食用。
白玉茹通體潔白、晶瑩剝透,口感脆嫩鮮滑、清甜可口。有鎮痛、止咳、通便排毒、降壓等功效。杏鮑菇菌肉肥厚,營養豐富,口感與肉最為相似。它有降血脂、降膽固醇、促進胃消化、增強機體免疫力、防止心血管疾病等功效。
雙茹與紅油鮮亮的湯汁相融,爽脆絲滑中夾雜着濃郁的香辣味。絕對是下飯的首選。

食材明細

主料
  • 杏鮑茹 (一根)
  • 白玉菇 (一包)
  • 生菜 (一個)
輔料
  • 幹辣椒 (幾個)
  • (適量)
配料
  • 豆瓣醬 (適量)
  • 微辣 (口味)
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

水煮雙菇的做法步驟

  • 水煮雙菇的做法 水煮雙菇怎麼做 第2張

    1、準備食材。主料:白玉菇一包、杏鮑菇一根、生菜一棵。輔料:豆瓣醬一大勺、大蒜幾瓣、幹辣椒幾個。

  • 水煮雙菇的做法 水煮雙菇怎麼做 第3張

    2、將白玉菇洗淨後,切成兩段。杏鮑菇用手撕成條狀。生菜撕成小塊。大蒜切成末,幹辣椒切成段。

  • 水煮雙菇的做法 水煮雙菇怎麼做 第4張

    3、將撕好的生菜放入碗中。

  • 水煮雙菇的做法 水煮雙菇怎麼做 第5張

    4、鍋中加入底油,油熱後,放入豆瓣醬,小火煸炒出紅油。然後加入幹辣椒段,蒜末。繼續煸出香味

  • 水煮雙菇的做法 水煮雙菇怎麼做 第6張

    5、往鍋中加入高湯或者熱水

  • 水煮雙菇的做法 水煮雙菇怎麼做 第7張

    6、將白玉茹、杏鮑菇放入鍋中。大火燒開。

  • 水煮雙菇的做法 水煮雙菇怎麼做 第8張

    7、出鍋前加入少許雞精。然後關火,將雙菇與湯倒入碗中。

  • 水煮雙菇的做法 水煮雙菇怎麼做 第9張

    8、往碗中加入一小勺幹辣椒粉、一小勺蒜末。

  • 水煮雙菇的做法 水煮雙菇怎麼做 第10張

    9、另起一鍋,倒入少許油。當油燒到冒大煙時,關火。將油潑到碗中的蒜末與辣椒粉上,頓時可以聞到蒜香與辣味。這樣,一道下飯菜就做好了。

小竅門

1、豆瓣醬中有鹹味,所以不用再加任何鹽。
2、喜歡麻香味的,可以在最後一步加入少許花椒粉。